Oceaan-ademhaling: ontspannen à la minute

De ujjayi-adem is de beste tranquillizer die je maar kunt bedenken. Deze techniek laat je ter plekke ontspannen, en je hebt hem altijd bij de hand.

Lees verder bij bron:  https://www.happinez.nl/meditaties/oceaan-ademhaling-ontspannen/#

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page
Dit bericht is geplaatst in Nieuws. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*